解答：

1、第一种方法

2、右击电脑左下角的微软按钮，弹出界面。我们点击运行。

(相关资料图)

3、在弹出的操作中，我们输入services.msc，然后点击OK。

4、弹出界面，我们双击Windows Update。

5、在弹出的界面中，我们将启用状态更改为禁用，然后单击确定。

6、第二种方法

7、我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出界面，我们点击设置；

8、在弹出的界面上，我们单击更新和安全。

9、界面弹出，我们更新Windows，然后点击高级选项。

10、在高级选项中，我们可以关闭自动更新。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。